アレルギー性皮膚炎～Part.2～

今回は痒くてつらい「アレルギー性皮膚炎」をいかに軽減するかについてふれてみたいと思います。
「アレルギー性皮膚炎～Part.1～」もあわせてご覧ください。

アレルギーの原因物質から回避

ハウスダストを減らすには、ダニの住処を減らす環境作りが肝心です。じゅうたんからフローリングへ変更、防ダニ加工の布団やシーツの利用、こまめな掃除が基本です。
同時に、食餌成分にアレルギー反応がでるようであれば、アレルギー食も利用する必要があります。

皮膚バリア対策

皮膚バリアの低下は「スキンケア」で補います。

• 原因物質を洗い流す
• 保湿して侵入を防ぐ
• 皮膚表面の常在菌をコントロールする
• 栄養を補給する

以上の目的で行うのが「シャンプー」と「保湿剤」です。
シャンプーは、過剰に乾燥させないことが重要で、シャンプー後は必ずリンスやコンディショナー等で保湿を行います。

• 保湿剤の成分
  セラミド・尿素・乳酸・グリセリン・プロピレングリコール　等
• 皮膚への栄養
  コレステロール・必須脂肪酸・糖類　等
• 皮膚表面の常在菌をコントロール
  植物エキス・硫黄・ピロクトンオラミン　等

スキンケアは週に1回から2回程度が基本です。シャンプーや保湿剤などについてはかかりつけの病院に相談しましょう。